セブンイレブンの神食品でダイエット！
フジテレビの番組 「ウワサのお客様」で紹介された
コンビニダイエットの達人がすごいと話題になってます。
セブンイレブンのおいしい食品だけでダイエットができる！？
いったいどんな神食品なのでしょうか。
この記事でわかること
- セブンイレブンのコンビニダイエット食品の種類や特徴
- ダイエット達人・安井友梨によるおすすめダイエット食品とその効果
- セブンイレブンのスムージーやおにぎりなど、健康的な食品の使い方
- 低脂質・高タンパクで美と健康を保つための具体的な食事アイデア
目次
噂のお客様で話題！セブンイレブンダイエットレシピ
10ヶ月で－18kgになるセブンイレブンの食品とは？
鳥師匠コンビニダイエットの達人
10ヶ月でー18kgってすごすぎ！
りさセブンイレブンのダイエットの神商品かぁ～すごい楽しみです！
ダイエット神商品を順にご紹介！まず1つ目は～
ベリーベリーヨーグルトスムージー 330円
- 一般的にブルーベリーは冷凍の方が栄養価が高い！
- 果物の細胞の中に入っている栄養素をミキサーで粉砕することによって
- 体の中に取り込めるのでスムージーは最強！
りさお店のマシンにセットするだけで、できたてのスムージーが楽しめちゃいます！
7プレミアム 今川焼あずきあん 386円
- あずきが美と健康にパーフェクト！
- 同じスイーツでも、ケーキのような洋菓子より
- 低脂質のあんこなどを使った和菓子がおすすめ！
- あずきのの皮に含まれるサポニンは美容効果も期待できる！
7プレミアム 海鮮お好み焼 321円
コンビニ達人毎日食べてます！これと出会ってから私の人生変わった！
- 脂質が少ない魚介が入っているので低カロリー！
- イカやエビが入っているので
- 高 タンパク質 約14g
- 低 脂質 約12g
コンビニの達人おすすめの食べ方は？
- 温めたお好み焼の上に、以下の食材をトッピング。
- キムチ
- 刻みネギ
- 半熟卵
- かつおぶし
- 刻み海苔
栄養価がさらにアップして、ダイエット向きのお好み焼ができる！
小腹がすいたときにはお手軽なダイエット食も！
- 7プレミアム タンパク質10gの枝豆とひじきの豆腐バー
- 7プレミアム 焼きからふとししゃも
- 7プレミアム 高カカオチョコレート カカオ73％
- 7プレミアム ブルーベリー
噂のお客様で話題！セブンイレブンダイエットレシピ
コンビニダイエットの達人は「安井友梨」
鳥師匠そんなコンビニダイエット達人の名前は安井友梨さん
りさ40歳にはみえない！若いですね！
鳥師匠なんと出版した本はAmazonの美容ダイエット部門で1位！
鳥師匠筋肉の美しさを競う
「ビキニフィットネス」で8年連続日本チャンピオンです！
りさほかにもダイエット向きのオススメ商品がたくさんまだまだあるみたいですよ！
ダイエット達人がイチオシでめちゃくちゃハマっているダイエットの神商品は
もち麦もっちり 梅こんぶおむすび 140円
- もち麦と梅とこんぶの３つは最強の組み合わせ！
- 太らないおにぎりの代表格！
7種具材のお豆腐とひじきの煮物 226円
鳥師匠もち麦もっちり 梅こんぶおむすびと、
7種具材のお豆腐とひじきの煮物を混ぜる！
コンビニ達人おにぎりと一緒にまぜると白米以外でかさ増しすることで
血糖値の上昇も抑えられるので、なんにでもかけちゃいます。
たんぱく質が摂れるチキンロール 421円
- タンパク質が豊富なサラダチキンと
- ニンジンが入って食物繊維も豊富！
- 重量138g 256kcal
コンビニ達人このシリーズを買っておけば間違いない！
たんぱく質が摂れる～シリーズがおすすめ！
- タンパク質が摂れるチキン＆スパイシーチリ 410円
- タンパク質が摂れるチキンロール 421円
鳥師匠以上が、ダエイット達人のおすすめ神商品でした！
りさ美味しそうなのばかりでお腹減ってきました….ちょっとコンビニ行ってきま～す！
Amazonの美容ダイエット部門で1位！
筋肉をつけて24時間代謝を上げる!
働きながらやせたい人のための「食べまくりダイエット」&「超時短ゆるガチ筋トレ」――自宅でできる簡単メソッド
噂のお客様で話題！セブンイレブンダイエットレシピ:まとめ
- セブンイレブンの食品でダイエットができると話題になっている
- テレビ番組「ウワサのお客様」で取り上げられた
- コンビニダイエットの達人は「安井友梨」
- 安井友梨はAmazon美容ダイエット部門で1位の著者
- ビキニフィットネスで8年連続日本チャンピオン
- ベリーベリーヨーグルトスムージーは冷凍ブルーベリーで栄養価が高い
- 今川焼あずきあんは低脂質で美容効果が期待できる
- 海鮮お好み焼は高タンパク質で低脂質
- 海鮮お好み焼はキムチやネギ、卵で栄養価をアップできる
- タンパク質10gの枝豆とひじきの豆腐バーは手軽なダイエット食
- 焼きからふとししゃもはお手軽な間食としておすすめ
- 高カカオチョコレートカカオ73％はヘルシーなデザート
- ブルーベリーはダイエットに役立つスナック
- もち麦もっちり梅こんぶおむすびは太らないおにぎり
- 7種具材のお豆腐とひじきの煮物はおにぎりと混ぜることで血糖値の上昇を抑えられる
- チキンロールシリーズはタンパク質が豊富で食物繊維も摂れる
- チキン＆スパイシーチリはタンパク質が豊富でダイエットに適している
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